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高血压降压治疗措施

来源:寻医问药网 时间:2017-11-28 发布者:牵手 收藏本文

高血压是一种病发率很高的疾病,对于高血压患者来说,首先要保持平稳的心态,遇事要沉着冷静,千万不要受任何刺激,否则就会引起血压升高给患者带来更大的伤害,那么对于高血压患者来说,哪些方法可以有效的降血压呢?让我们一起来看看下面文章的讲解吧。

高血压患者用哪些方法可以降血压呢

拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区,达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用,包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。

具体方法是:将双手十指张开,手掌对手掌,手指对手指,进行均匀拍击。开始时,两手可轻拍,以后逐渐增大力度。拍击时,意念专注于两掌之间,心情保持轻松愉快。

1、首先,迅速降低高血压的方法是服用应急降压药,市场上现在的降压药很多,如依那普利等。也可通过中医的按压人迎穴和刺耳尖穴来迅速缓解血压的升高。

2、高血压患者要保持平和心态,心情起伏不宜过大,忌激动和过于兴奋,减少压力,尽量不要做工作量太大的工作,更不要熬夜。不吸烟、尽量少喝酒,适当的葡萄酒等保健酒对身体还是有好处的,不过要控制量。

3、高血压的患者要从饮食上着手,严格控制盐和脂肪的摄入量,控制体重。在高血压发作期间尽量不吃盐,不吃油腻食物,尽量少吃肉,可以适量的多喝水。高血压患者一定要多做体育运动,我们这里说的运动并不包括哪些过于刺激的,主要是以早晚晨练为主,慢跑和散步都是不错的选择。

4、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。我们可以从市场上买一些芹菜,然后取五个芹菜根,用清水把它洗净,然后取红枣10个,把他们放在一起,放在锅里,用水煮。弄好后,喝汤,吃枣。

5、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。我们可以去超市或者市场买一些质量好的木耳,然后取一些,放在一个大的容器里,放上清水,注意多放水,以防木耳泡发后水被吸干。经过一晚上后,泡发好,我们可以放在其他菜里或者是蒸着吃

6、对于治疗高血压的药物,应该因人而异。有的人吃硝苯地平非常的有效,而有的人吃降压灵非常有效,而还有的人吃吲达帕胺片非常的有效,所以每个由于体质的问题,吃的降压药不一定一样。所以因人而异。

综上所述是关于高血压患者的一些降压方法,以上文章仅供参考,希望能给大家带来帮助,不管采用哪种方法在治疗前一定要讲,根据自身的病情状况,制定出适合自己的治疗方案对症治疗才是关键,能够使疾病得到有效的缓解,重要的是一定要保持乐观积极的心态。

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