当前位置:内科 > 高血压专题 > 高血压防治 > 高血压饮食

高血压患者有哪些饮食禁忌

来源:寻医问药网 时间:2014-10-11 发布者:玛利亚 收藏本文

合理健康的饮食对于很多种疾病来说,都是可以有效缓解的,而不合理的饮食,会使患者的病情更加严重,对于高血压来说就是如此,这种病对于饮食的要求是比较多的,下面来给大家介绍一下高血压患者有哪些饮食禁忌。

①碳水化合物食品:

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡

通过上面内容的介绍,大家对于高血压患者的饮食禁忌有了一定的了解吧,生活中患者一定要高度的重视,知道哪些该吃,哪些不该吃,只有这样,才能有效缓解病情,才能早日康复。

无需注册-

百万名医生在线为您免费解答