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导致高血压复发的原因是什么

来源:寻医问药网 时间:2014-09-25 发布者:玛利亚 收藏本文

心脑血管专家说现在正是秋冬季节的交替时间,很多高血压患者容易在这个时间内使病情复发,专家说这个季节气候变化无常,所以高血压患者要多加注意了,在生活中要保持饮食的清淡,另外还要多注意休息,避免着凉,以免导致高血压的复发。

第一,高血压患者的科学护理需要,饮食清淡。饮食中食盐过多,这是引起高血压的重要因素。所以,尤其是在多变的季节,高血压病人,饮食要清淡。一般每日,食盐摄入量不超过6克。另外,多吃新鲜蔬菜,以及易消化的食物。季节变化无常,高血压的护理却必须要正常进行。

第二,季节多变化高血压多护理。高血压病人,应注意休息。要避免过度劳累,同时,保证充足的睡眠。做到起居规律,早睡不熬夜。另外,季节变化,容易使得高血压病人,情绪烦躁。因此,一定要注意放松心情。同时,减少情绪波动,这也是有利于血压稳定的。高血压,护理我们都要提高认识。

第三,高血压,除了基本的护理以外。同时要注意按时服用降压药。当血压升高,急剧的降压是不利的。同时,也不要在血压下降后,就自行停药。这样血压会波动太大,影响正儿的高血压的治疗。

孕妇高血压的注意事项有哪些。

1、衣着 孕妇高血压穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。

2、饮食 孕妇需要增加营养,孕妇高血压饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并一定要控制盐的摄入量,且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果。

3、睡眠与休息 孕妇高血压需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。

4、劳动 妊娠以后,孕妇高血压应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。

5、清洁卫生 怀孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,阴道分泌物也增多。因此,孕妇高血压应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣,以及保持体表清洁。

6、性交 妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交,可引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产,怀孕后期性交,则有可能造成早产,并将细菌带入阴道,上行至子宫腔,导致产前、产时或产后感染。

以上介绍的是高血压的护理,心脑血管专家说这时早晚气候比较凉,所以这个时间段不适合高血压患者锻炼,可以在上午的时候适当的参加一些锻炼,对提高身体的抗病能力有很好的帮助。

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